Самые распространенные мифы человечества.

Как же часто нас пугали и предостерегали наши мамы и бабушки: «Не ешь после 6, наберешь лишний вес», «Не читай лежа», «Заболела, ни в коем случае не купайся» и прочие страшилки. На самом деле, это всего лишь необоснованные мифы. Ученные приводят неоспоримые факты, на основе многочисленных опытов и исследований. И вот некоторые самые распространенные мифы и вымыслы народа.



1. Головной мозг используется лишь на 10 %.
Подобный миф часто любят повторять лентяи и любители «пофилософствовать», это дает им шанс оправдать свои неудачи и пропущенные возможности. На деле в рабочем, а, следовательно, готовыми к действию, остаются практически все зоны головного мозга, и человек использует большую часть своих возможностей и способностей. Так что надеяться на то, что когда-нибудь мы будет использовать оставшиеся 90% мозга, не приходится, уж, что есть то и будет.

Сюда же можно отнести и миф о том, что нервные клетки не восстанавливаются. При алкоголизме, травмах, стрессах и прочих неприятных ситуациях в жизни повреждаются нейроны, связывающие клетки, а сами нервные клетки с успехом заменяются новыми.



2. Чтение, при недостаточно ярком свете, может пагубно повлиять на зрение.
Нельзя читать лежа, нельзя читать перед сном, нельзя читать при тусклом освещении – чего только не придумали люди. Оказывается, что если вам вздумается почитать лежа в кровати при свете небольшой лампы, то вреда для здоровья глаз не будет никакого. Первые несколько секунд ваши глаза и правда будут находиться в некотором напряжении, которое потом пройдет бесследно.

Более того, специалисты советуют даже таким образом тренировать свои глаза, меняя тусклое освещение на яркое. Любите поваляться на диване с любимой книжкой? Да это вам только на пользу пойдет, поскольку и позвоночнику даете отдых и умственные способности свои тренируете.



3. При простуде выпить водки и не мыться до полного выздоровления.
Заболевшему человеку, несомненно, нужен уход и покой, но никак не 100 грамм, как многие считают. Выпивая рюмку водки с перцем (якобы в виде лекарства), на самом деле человек еще больше угнетает иммунную систему, которая и так дала сбой.

Организм, который не выдержал атаки вирусов и поддался болезнетворным микробам, старается вывести как можно быстрее токсины и шлаки через органы выделительной системы, в том числе и через кожу. А если человек не моется в течение недели, то эти вредные вещества попадают обратно в больной организм. Выходит, что мыться нужно ежедневно, но выходя из ванной следить, чтобы не было сквозняков.

Реклама советует при простуде принять чудо порошок быстрого реагирования, который поможет справиться с болезнью. Увы, но это только рекламный трюк и не более того. Подавляя симптомы заболевания, эти порошки на самом деле не воздействуют на причину заболевания.



4. Вечерняя трапеза грозит ожирением.
Многие дамы отказываются от вкусного ужина после 6 часов вечера, считая, что это может отразиться на их фигуре. Но значение имеет количество калорий и то имел ли человек физическую нагрузку днем, время же для принятия пищи совершенно не важно.

5. Волосы и ногти растут у человека даже после его смерти.
Эта легенда уходит своими корнями в далекое прошлое. Еще в древние времена люди заметили, что у умершего человека продолжают расти ногти и волосы. Но все дело в том, что это лишь обман зрения, просто после смерти тело человека высыхает и визуально кажется, что ногти стали длиннее, а волосы продолжают расти.



6. Вегетарианская пища – самая здоровая еда.
По некоторым идейным соображениями люди иногда отказываются от мяса в пользу овощей и фруктов. И это не самое плохое, но если вегетарианцы исключают из своего рациона и рыбу, и молоко, и яйца, то это может грозить им серьёзными заболеваниями и изменениями, поскольку организм не получает незаменимых аминокислот.

7. Шоколад прямой путь к проблемной коже.
Любители шоколада, грустно вздыхая, проходят мимо прилавков со сладким удовольствием. И зря, несколько кусочков шоколада в день не только не принесут вреда, но и цвет лица способны улучшить.



8. Черный хлеб полезнее белого.
Калорийность и белого, и черного хлеба приблизительно одинакова. Если говорить о пользе для здоровья тогда уж лучше отдать предпочтение хлебу из зерна грубого помола.

9. Сливочное масло подвергает опасности вашу талию, в отличие от растительного.
На деле калорийность растительного масла выше, чем у сливочного. Польза растительного масла в том, что оно не содержит вредный холестерин, но жира в нем более чем предостаточно.



10. Пиво несет пользу для человечества.
Любители пенного напитка придумали много мифов и легенд, связанных с пивом. И разумеется, что все эти факты лишь о пользе пива. На самом деле оно не может принести пользу организму, поскольку в нем содержатся и альдегиды, и сивушные масла и прочая "радость". Также частое употребление янтарного напитка приводит к пивному алкоголизму.

Получается, что многие утверждения оказываются неверными и вводят в заблуждение многих людей во всем мире. Доверяйте себе и своим ощущениям, оставайтесь сами собой. Живите в радости, и старайтесь приносить счастье окружающим, и тогда никакие мифы и легенды не смогут омрачить ход вашей жизни.




Если копируете, то ставьте ссылку на источник.